Whooila!

Whooila! adalah tempat ngobrol santai
 
IndeksIndeks  FAQFAQ  PendaftaranPendaftaran  Login  
Belum terdaftar di Forum Whooila! [Daftar Sekarang!!] // Mau Liat yang aneh-aneh?? Klik Disini!!
Warung Kopi | Lounge Pictures & Video | Gosip Yuk! | Berita dan Politik | Humor | Games | Olahraga | Khusus Dewasa | Teknologi

Panduan Member Baru: Posting Thread Baru dan Post Repply [Klik Disini!!]
Mau Akses Room Khusus Dewasa 17++ [Klik Disini!!]

Bagikan
Share | 
 

 JENGKOL ITU BERGIZI. Doyan jengkol? (GW SEH TETEP GK SUKA WAKAKAKA) - [Whooila!]

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
jakartaraya
Newbie
Newbie


Jumlah posting : 44
Points : 2172
Reputation : 0
Join date : 23.02.10

PostSubyek: JENGKOL ITU BERGIZI. Doyan jengkol? (GW SEH TETEP GK SUKA WAKAKAKA)   Sat Feb 27, 2010 1:19 pm

Hasil penelitian menunjukkan bahwa jengkol juga kaya akan karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin. Secara lengkap kandungan gizi biji jengkol dapat dilihat pada tabel.

Komposisi Gizi per 100 gram Biji Jengkol Zat Gizi Kadar
Energi (kkal) 133
Protein (g) 23,3
Karbohidrat (g) 20,7
Vitamin A (SI) 240
Vitamin B (mg) 0,7
Vitamin C (mg) 80
Fosfor (mg) 166,7
Kalsium (mg) 140
Besi (mg) 4,7
Air (g) 49,5


Jengkol merupakan sumber protein yang baik, yaitu 23,3 g per 100 g bahan. Kadar proteinnya jauh melebihi tempe yang selama ini dikenal sebagai sumber protein nabati, yaitu hanya 18,3 g per 100 g. Jengkol cukup kaya akan zat best, yaitu 4,7 g per 100 g. Jengkol juga sangat baik bagi kesehatan tulang karena tinggi kandungan kalsium, yaitu 140 mg/ 100 g. Kandungan fosfor pada jengkol (166,7 mg/100 g) juga sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi, serta untuk penyimpanan dan pengeluaran energi.

(sumber: http://portal.cbn.net.id)
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
syehnu_69
[V.I.P Member]


Jumlah posting : 58
Points : 0
Reputation : 0
Join date : 05.03.10
Lokasi : bandung

PostSubyek: Re: JENGKOL ITU BERGIZI. Doyan jengkol? (GW SEH TETEP GK SUKA WAKAKAKA)   Sat Mar 06, 2010 5:12 pm

masa sich gan...???
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://ronal_w_saputra@yahoo.com
fahmiez
Whooila! Army


Jumlah posting : 85
Points : 0
Reputation : 0
Join date : 31.03.10

PostSubyek: Re: JENGKOL ITU BERGIZI. Doyan jengkol? (GW SEH TETEP GK SUKA WAKAKAKA)   Wed Mar 31, 2010 10:54 am

gua doyan jengkol gan Very Happy
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
Sponsored content




PostSubyek: Re: JENGKOL ITU BERGIZI. Doyan jengkol? (GW SEH TETEP GK SUKA WAKAKAKA)   Today at 2:52 am

Kembali Ke Atas Go down
 

JENGKOL ITU BERGIZI. Doyan jengkol? (GW SEH TETEP GK SUKA WAKAKAKA)

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Whooila! :: Bla Bla Bla :: Warung Kopi-


Forumotion.com | © phpBB | Free forum support | Kontak | Report an abuse | www.sosblogs.com