Whooila!

Whooila! adalah tempat ngobrol santai
 
IndeksIndeks  FAQFAQ  PendaftaranPendaftaran  Login  
Belum terdaftar di Forum Whooila! [Daftar Sekarang!!] // Mau Liat yang aneh-aneh?? Klik Disini!!
Warung Kopi | Lounge Pictures & Video | Gosip Yuk! | Berita dan Politik | Humor | Games | Olahraga | Khusus Dewasa | Teknologi

Panduan Member Baru: Posting Thread Baru dan Post Repply [Klik Disini!!]
Mau Akses Room Khusus Dewasa 17++ [Klik Disini!!]

Bagikan
Share | 
 

 Cara Langsing Berdasarkan Zodiak - [Whooila!]

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
belomAda
[V.I.P Member]


Jumlah posting : 140
Points : 11032
Reputation : 0
Join date : 19.02.10

PostSubyek: Cara Langsing Berdasarkan Zodiak   Mon Feb 22, 2010 11:18 pm

Berjuang menurunkan berat badan mungkin perlu dilakukan bagi Anda yang ingin mengubah penampilan tahun ini. Namun, tidak perlu terlalu repot mencari cara lewat berbagai media. Coba ikuti saran sesuai zodiak Anda, mungkin bisa memberi tuntunan tepat buat penampilan baru Anda.

SCORPIO
Scorpio suka dengan tantangan yang ekstrim. Latihan maraton bisa membangkitkan ambisi Anda untuk menurunkan berat badan. Scorpio juga menyukai diet detoksifikasi. Tapi, ingat ketika Anda menjalani detoks, rasa lapar harus bisa ditahan.

SAGITARIUS

Olahraga atletik bisa jadi latihan menyenangkan buat Sagitarius. Variasikan latihan rutin Anda dengan berjalan di taman. Mendengarkan musik sambil melakukan latihan kardio juga bisa jadi hal menyenangkan. Coba ikuti kelas seperti senam lantai atau kickboxing. Anda juga bisa membuat agenda akhir pekan dengan berkuda santai. Ketika ingin diet, cobalah mengurangi asupan gula dan kafein.

CAPRICORN
Capricorn selalu merasa mampu dan siap melakukan berbagai tugas yang berat sekalipun. Penting bagi Anda untuk memperoleh penghargaan dari teman-teman Anda. Latihan beban cocok untuk Capricorn. Ini adalah agenda yang terbukti bisa jadi metode praktis untuk menurunkan berat badan. Ketika ingin berdiet, kendalikan porsi makanan adalah kunci untuk Anda. Diet yang mudah dan berorientasi pada tujuan awal bisa memberikan hasil maksimal.

AQUARIUS

Aquarius suka menjadi pengikut berbagai kegiatan kebugaran, baik kegiatan yang praktis dilakukan maupun berbagai kegiatan kebugaran menggunakan teknologi. Memiliki perlengkapan seperti monitor denyut jantung dengan penghitung kalori, atau yang produk olahraga seperti sepatu lari, akan membuat agenda latihan Anda lebih menyenangkan. Anda juga dapat menikmati aplikasi olahraga di iPod Anda, dan Anda bisa berolahraga dengan saran seorang pelatih virtual.

Ketika hasrat ngemil sedang meningkat, lebih baik ikuti naluri Anda. Seperti diketahui terlalu makan berlebih bisa berakibat buruk untuk kesehatan tubuh. Tekad Anda sangat kuat, jadi lakukanlah kegiatan yang bisa menguntungkan diri sendiri.



PISCES
Kaum pisces menyukai latihan low impact. Yoga, tai-chi dan berenang adalah meditasi yang sempurna untuk Pisces. Jangan khawatir olahraga santai, tetap bisa membakar kalori Anda. Semua bentuk latihan Yoga bisa memberikan kebugaran untuk Anda. Ketika ingin diet, hindari makanan olahan atau 'junkfood', agar program diet Anda bisa sukses.

ARIES
Pemilik bintang ini adalah sosok yang memiliki jiwa atlet alami. Olahraga bersifat kompetitif bisa menjadi jalan keluar yang sangat baik buat Anda. Orang-orang Aries biasanya unggul dalam seni beladiri tinju . Dan, ini bisa memacu Anda untuk mengeluarkan keringat lebih banyak. Tidak perlu melakukan diet ketat, lakukanlah latihan teratur layaknya Atlet.

TAURUS
Menghargai diri sendiri merupakan hal penting dalam hidup. Hargailah diri Anda dengan melakukan olahraga teratur dan mengonsumsi makanan bergizi. Rata-rata kaum Taurus menyukai rasa nyaman, sehingga biasanya tidak sabar saat menjalani diet, dan ingin segera menikmati hasilnya. Berjalan kaki atau naik sepeda gunung sambil menikmati alam bisa jadi pilihan olahraga yang pas buat Taurus. Anda tidak akan merasa seperti berolahraga karena bisa dilakukan dengan santai.

GEMINI
Sebagai seorang Gemini, Anda perlu banyak variasi. Lakukan latihan bukan hanya dari satu jenis olahraga. Tak ada salahnya untuk mencoba bermain tenis di Minggu, Pilates untuk agenda latihan Senin dan angkat beban pada Selasa.

Baca juga referensi tentang macam-macam olahraga, Cari tahu yang cocok buat Anda supaya bisa memotivasi diri untuk tetap menjaga kebugaran. Atau, gunakan kisah sukses di majalah kebugaran sebagai inspirasi untuk selalu bergerak. Ketika punya keinginan menjalani diet, persiapkan program-program yang sesuai dengan aktivitas Anda.

CANCER
Video senam bisa jadi pilihan olahraga yang pas di rumah. Tidak masalah jika Anda suka Tae Bo, Pilates atau seri P90X hardcore . Kaum Cancer merupakan sosok yang tidak pernah mau jauh dari rumah, sehingga latihan dengan video-video olahraga merupakan pilihan tepat. Ajak seluruh keluarga untuk mengikuti gerakan olahraga lewat video juga bisa menambah motivasi Anda. Jika orang yang Anda cintai tidak berpartisipasi atau mendukung kebiasaan sehat Anda, biasanya akan sulit bagi Anda untuk menurunkan berat badan.

LEO
Leo perlu mengekspresikan diri. Pilihan tepat buat Anda adalah olahraga yang bisa dilakukan sambil bersenang-senang. Bergabung dalam kelas tari adalah cara tepat untuk Anda berekspresi diri. Membebaskan tubuh bergerak dengan salsa, hip hop bahkan berdansa juga bisa jadi alternatif. Ini semua bisa bermanfaat membakar kalori tubuh. Sambil berdiet Anda bisa menyelingi aktivitas dengan melakukan kegiatan olahraga ini.



VIRGO
Virgo sangat disiplin dan memiliki aturan-aturan yang ketat. Buat catatan rencana latihan dan segala sesutau yang akan Anda makan. Jangan lupa tulis juga tujuan Anda melakukan aturan tersebut. Menyewa seorang instruktur pribadi atau berkonsultasi dengan ahli diet juga sangat bermanfaat bagi Virgo yang ingin memastikan rencana yang telah dijadwalkan berjalan lancar.

LIBRA
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan Anda adalah dengan meminta bantuan teman atau pasangan. Bagaimanapun, berolahraga ditemani pasangan akan membuat pengalaman jauh lebih menyenangkan. Anda berdua akan mampu mendorong dan mendukung satu sama lain. Lakukan juga diet seimbang tanpa harus melakukan sesuatu yang ekstrem.

Libra dikenal memiliki sifat yang sulit dalam mengambil keputusan. Melakukan diet tanpa terlalu banyak pilihan adalah cara paling baik. Melakukan olahraga di rumah bisa jadi pilihan pas.
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
 

Cara Langsing Berdasarkan Zodiak

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Whooila! :: Bla Bla Bla :: Warung Kopi-


Free forum | © phpBB | Free forum support | Kontak | Report an abuse | Create a blog